Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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Sabine
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Sabine2023-12-15 15:15:002023-12-15 17:53:46Wintersonnenwende – der Start in eine ganz besondere Zeit
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FrauSeele2023-11-12 22:29:102023-11-24 10:42:02Kennst du weibliche Archetypen?
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FrauSeele2023-05-30 17:37:142023-05-30 17:39:37Weibliche Urkraft – Interview mit Alicia Kusumitra
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FrauSeele2023-05-22 13:00:342023-11-24 10:50:47Frauenheilkraft – Interview mit der Schamanin Sonia Emilia Rainbow
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FrauSeele2023-05-22 12:08:512023-05-22 13:40:35Stille – das Tor zum Glück
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FrauSeele2023-05-13 10:17:012023-05-22 13:51:00Gut schlafen durch Feng Shui
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FrauSeele2023-05-08 12:48:352023-05-22 13:42:36Raus aus der Angst
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FrauSeele2023-04-24 09:59:582023-05-24 00:05:49Komm‘ in deine balance mit der Wechselatmung
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FrauSeele2023-04-21 21:58:122023-12-26 15:17:57bhramari – wie dich das brummen der biene in den Wechseljahren unterstützen kann