Mit FrauSeele glücklich durch die Wechseljahre

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FrauSeele unterstützt und inspiriert Frauen ab der Lebensmitte mit professionellen Tipps, persönlichen Erfahrungen und viel Herzblut dabei, die Zeit des Wechsels als wertvolle Chance zu erkennen und dann auch gut für sich zu nutzen. Emotionale und körperliche Themen stehen genauso im Fokus, wie die konkrete Planung und Umsetzung dieser nächsten spannenden Lebensphase.

FrauSeele spricht nicht nur ÜBER die Themen, sondern auch MIT den betroffenen Frauen – bspw. in inspirierenden Online-Programmen rund um Entspannung, Meditation, Selbstliebe und körperlicher Fitness.

Schau dich gerne auf unserer Seite um, lade dir kostenlose Videos/Audios/Dateien herunter, die dich in den Wechseljahren unterstützen können und werde ein Teil der FrauSeele-Community! Sprich uns gerne auch persönlich an.

Wechseljahre

Wir freuen uns, dass du hier bist!

[AKTUELL]
Workshop „Räuchern – unsere besten Tipps und Tricks“ am 5.12.21

Melde dich jetzt für den Workshop an!

Hast du schon mal das Bedürfnis verspürt, alte, verbrauchte Energien in deinem Zuhause zu beseitigen?

Eine wunderbare Möglichkeit ist das Räuchern.

Wir räuchern seit vielen Jahren regelmäßig unsere Räume und genießen die klare, frische, entspannte und harmonischen Energie danach.

Gerne möchten wir unsere Tipps und Tricks, die wir so gesammelt haben, mit dir in einem Workshop teilen.

Wann: Sonntag, 05. Dezember 2021 um 17:00 Uhr

Nach dem Workshop (ca. 1,5 Stunden über Zoom) weißt du genau, wie und mit was du deine Räume räuchern kannst.

Hast du Lust dabei zu sein?

Wir würden uns freuen.

Melde dich zu dem Workshop "Räuchern" an

[Rauhnacht-Meditationen]
Mit FrauSeele bewusst und entspannt durch die Rauhnächte

Die 12 Rauhnächte – eine ganz besondere Zeit!

Wünschst du dir zum Jahresende ein besonderes Ritual, um ganz bewusst etwas Altes abzuschließen, damit etwas Neues in dein Leben kommen kann?

Möchtest du die Magie der diesjährigen Rauhnächte nutzen, um mit einer ganz besonders friedlichen und kraftvollen Energie das nächste Jahr zu erleben? Und wünschst du dir dazu eine Anleitung und Begleitung?

Dann ist unsere Meditationsreihe:

„Mit FrauSeele bewusst und entspannt durch die Rauhnächte“
ganz bestimmt etwas für dich.

An jedem einzelnen Tag in den Rauhnächten begleiten wir dich mit einer tiefgehenden Meditation. Du kannst diese als Entspannung- und Kraftquelle nutzen, dich inspirieren lassen, dein Vertrauen in die Zukunft stärken und, ganz einfach, eine wunderschöne, besondere Zeit mit dir selbst verbringen.

Klicke hier für mehr Infos zu den Meditationen

Gratis für DICH! Diese Produkte kannst du dir für deine beste Wechselzeit downloaden.

Harmonisiertes Hormonsystem

FrauSeele - beweglich und entspannt mit dem Igelball

Wünschst du dir entspannte Füße?
Möchtest du dein Hormonsystem harmonisieren?
Sehnst du dich nach einem lockeren Körpergefühl?

Und das alles innerhalb weniger Minuten am Tag? Hole dir jetzt die wöchentlichen Tipps von FrauSeele und erhalte ein Video mit der Anleitung zur Harmonisierung deines Hormonsystems und deiner Faszien als Geschenk!

Her damit!

Tief schlafen

Kennst du das auch? Du liegst stundenlang wach, die Gedanken kreisen und es graust dir vor dem nächsten Tag, an dem du wieder total erschöpft bist.

Möchtest du das ändern? Willst du endlich mal wieder gut schlafen und ausgeruht in den Tag starten?

Dann probiere unbedingt FrauSeele`s Gute Nacht-Ritual aus. Weitere Inspirationen, die dich ab der Lebensmitte unterstützen können, erhältst du in den wöchentlichen Tipps von FrauSeele.

Das brauche ich!

Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

Die Yogaübungen in dem Video entspannen dich und dein Hormonsystem. Entspannte Hormone lindern deine Wechseljahre-Beschwerden und du beginnst die Zeit der Wechseljahre wieder zu genießen.

* Eine kühlende Atemtechnik reduziert deine Hitzewallungen.

* Bei regelmäßiger Praxis wirst du gelassener, zufriedener und stressresistenter.

* Dein Rücken wird stark und beweglich

* Du kannst das Video bequem von überall schauen und mitmachen

Dieses Video möchte ich gerne

Hitzewallungen adé

Nerven dich deine Hitzewallungen auch so?

Wie würde es dir gefallen, deinen Körper mal so richtig angenehm abzukühlen?

Wir haben für dich eine kühlende Entspannungsreise aufgenommen, die du dir anhören kannst. Mit dieser Entspannungsreise kannst du deine Hitzewallungen reduzieren. Gleichzeitig entspannt dein Körper (und damit auch dein Hormonsystem) und dein Geist kommt zur Ruhe. Danach hast du dich abgekühlt, bist erfrischt und angenehm energetisiert. Dann kannst du deinen Alltag wieder klar und kühl meistern.

Klingt das gut? Dann probiere es doch mal aus und lade dir nun das Video mit der kühlenden Entspannungsreise herunter.

Her damit!

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