Mit FrauSeele glücklich durch die Wechseljahre

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

YouTube immer entsperren

FrauSeele unterstützt und inspiriert Frauen ab der Lebensmitte mit professionellen Tipps, persönlichen Erfahrungen und viel Herzblut dabei, die Zeit des Wechsels als wertvolle Chance zu erkennen und dann auch gut für sich zu nutzen. Emotionale und körperliche Themen stehen genauso im Fokus, wie die konkrete Planung und Umsetzung dieser nächsten spannenden Lebensphase.

FrauSeele spricht nicht nur ÜBER die Themen, sondern auch MIT den betroffenen Frauen – bspw. in inspirierenden Online-Programmen rund um Entspannung, Meditation, Selbstliebe und körperlicher Fitness.

Schau dich gerne auf unserer Seite um, lade dir kostenlose Videos/Audios/Dateien herunter, die dich in den Wechseljahren unterstützen können und werde ein Teil der FrauSeele-Community! Sprich uns gerne auch persönlich an.

Wechseljahre

Wir freuen uns, dass du hier bist!

Die neuen Meditationskurse starten!
Für Einsteiger und Geübte

Meditiere mit uns

Löse dich von all deinen Belastungen und genieße dein Leben, indem du meditierst.

Ich habe durch Meditation vieles verloren: Zukunftsangst, Wut, Depressionen, Unsicherheit, Anspannung, Angst vor dem Alter und vor dem Tod.
Buddha

Am 16. Januar 2022 startet der Meditationskurs für Geübte und am 21. Januar 2022 der Meditationskurs für Anfänger. Bist du dabei?

Klicke hier für mehr Infos zu den Meditationskursen

Gratis für DICH! Diese Produkte kannst du dir für deine beste Wechselzeit downloaden.

Harmonisiertes Hormonsystem

FrauSeele - beweglich und entspannt mit dem Igelball

Wünschst du dir entspannte Füße?
Möchtest du dein Hormonsystem harmonisieren?
Sehnst du dich nach einem lockeren Körpergefühl?

Und das alles innerhalb weniger Minuten am Tag? Hole dir jetzt die wöchentlichen Tipps von FrauSeele und erhalte ein Video mit der Anleitung zur Harmonisierung deines Hormonsystems und deiner Faszien als Geschenk!

Her damit!

Tief schlafen

Kennst du das auch? Du liegst stundenlang wach, die Gedanken kreisen und es graust dir vor dem nächsten Tag, an dem du wieder total erschöpft bist.

Möchtest du das ändern? Willst du endlich mal wieder gut schlafen und ausgeruht in den Tag starten?

Dann probiere unbedingt FrauSeele`s Gute Nacht-Ritual aus. Weitere Inspirationen, die dich ab der Lebensmitte unterstützen können, erhältst du in den wöchentlichen Tipps von FrauSeele.

Das brauche ich!

Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

Die Yogaübungen in dem Video entspannen dich und dein Hormonsystem. Entspannte Hormone lindern deine Wechseljahre-Beschwerden und du beginnst die Zeit der Wechseljahre wieder zu genießen.

* Eine kühlende Atemtechnik reduziert deine Hitzewallungen.

* Bei regelmäßiger Praxis wirst du gelassener, zufriedener und stressresistenter.

* Dein Rücken wird stark und beweglich

* Du kannst das Video bequem von überall schauen und mitmachen

Dieses Video möchte ich gerne

Hitzewallungen adé

Nerven dich deine Hitzewallungen auch so?

Wie würde es dir gefallen, deinen Körper mal so richtig angenehm abzukühlen?

Wir haben für dich eine kühlende Entspannungsreise aufgenommen, die du dir anhören kannst. Mit dieser Entspannungsreise kannst du deine Hitzewallungen reduzieren. Gleichzeitig entspannt dein Körper (und damit auch dein Hormonsystem) und dein Geist kommt zur Ruhe. Danach hast du dich abgekühlt, bist erfrischt und angenehm energetisiert. Dann kannst du deinen Alltag wieder klar und kühl meistern.

Klingt das gut? Dann probiere es doch mal aus und lade dir nun das Video mit der kühlenden Entspannungsreise herunter.

Her damit!

Die aktuellen Blogbeiträge

Achtsamkeit, Wechseljahre

Vielen Dank für dein Interesse!

Mit FrauSeele glücklich durch die Wechseljahre

Wir freuen uns, dass du hier bist!

Die neuen Meditationskurse starten!
Für Einsteiger und Geübte

Meditiere mit uns

Gratis für DICH! Diese Produkte kannst du dir für deine beste Wechselzeit downloaden.

Harmonisiertes Hormonsystem

Tief schlafen

Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

Hitzewallungen adé

Die aktuellen Blogbeiträge

Meditation für Anfänger – was du schon immer wissen wolltest

Stille – das Tor zum Glück

Raus aus der Angst

Yoga Nidra – eine sehr effektive Entspannungstechnik

Verabschiede die Rauhnächte – das Licht hat gesiegt

Zwölfte Rauhnacht – vertraue, dass alles in deinem Leben einen Sinn hat!

Community

SICHERE DIR JETZT WÖCHENTLICHE TIPPS VON FRAUSEELE, DIE DICH IN DER ZEIT DES WECHSELS UNTERSTÜTZEN KÖNNEN

Vielen Dank für dein Interesse!

Inhalte

Kategorien

Blog-Beiträge

Sichere dir unsere wöchentlichenTipps, die dich während deiner Zeit des Wechsels untersützen

Vielen Dank für dein Interesse!

Mit FrauSeele glücklich durch die Wechseljahre

Wir freuen uns, dass du hier bist!

Die neuen Meditationskurse starten! Für Einsteiger und Geübte

Meditiere mit uns

Gratis für DICH! Diese Produkte kannst du dir für deine beste Wechselzeit downloaden.

Harmonisiertes Hormonsystem

Tief schlafen

Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

Hitzewallungen adé

Die aktuellen Blogbeiträge

Community

SICHERE DIR JETZT WÖCHENTLICHE TIPPS VON FRAUSEELE, DIE DICH IN DER ZEIT DES WECHSELS UNTERSTÜTZEN KÖNNEN

Vielen Dank für dein Interesse!

Inhalte

Kategorien

Blog-Beiträge

Sichere dir unsere wöchentlichenTipps, die dich während deiner Zeit des Wechsels untersützen

Vielen Dank für deine Anmeldung! Bitte prüfe jetzt deinen Posteingang!

Die neuen Meditationskurse starten!
Für Einsteiger und Geübte