Willkommen - FrauSeele

Weiblichkeit & Spiritualität

Lebst du deine Weiblichkeit bereits voller Freude oder bist du noch auf der Suche nach deinem ganz eigenen Ausdruck in deinem SEIN als Frau?

Ist Spiritualität bereits deine Begleiterin durch deinen Alltag?

Für uns, Bettina und Sabine, ist sie das JA zu allem, was IST, ein bewusster, wertvoller Weg durch all unsere Lebensphasen als Frau. Weiblichkeit & Spiritualität alltagstauglicher zu machen ist unsere Mission. Ein Herzensanliegen, denn dadurch kommen wir unserem tieferen Sinn und Ausdruck (wieder) näher.

Wie du dem Ruf deiner Seele folgen und eine alltagstaugliche Spiritualität mit deiner Weiblichkeit harmonisch verbinden kannst, erfährst du in den Videos, Blogbeiträgen und liebevoll begleiteten Onlinekursen auf unserer Seite FrauSeele.

FrauSeele teilt die besten Tipps für Körper, Geist und Seele für Frauen und begeistert sich für alles rund um Weiblichkeit, Spiritualität, Liebe, Astrologie, Yoga und Meditation.
Schau dich gerne hier um, lade dir kostenlose Videos/Audios/Dateien herunter, die dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen können und werde ein Teil der FrauSeele-Community! Sprich uns gerne auch persönlich per Email an, wenn du Fragen hast.

Wir freuen uns, dass du hier bist!

Wechseljahre

Gratis für DICH! Diese Produkte unterstützen dich in deiner Weiblichkeit.

Harmonisiertes Hormonsystem

FrauSeele - beweglich und entspannt mit dem Igelball

Wünschst du dir entspannte Füße?
Möchtest du dein Hormonsystem harmonisieren?
Sehnst du dich nach einem lockeren Körpergefühl?

Und das alles innerhalb weniger Minuten am Tag? Hole dir jetzt die wöchentlichen Tipps von FrauSeele und erhalte ein Video mit der Anleitung zur Harmonisierung deines Hormonsystems und deiner Faszien als Geschenk!

Her damit!

Tief schlafen

Kennst du das auch? Du liegst stundenlang wach, die Gedanken kreisen und es graust dir vor dem nächsten Tag, an dem du wieder total erschöpft bist.

Möchtest du das ändern? Willst du endlich mal wieder gut schlafen und ausgeruht in den Tag starten?

Dann probiere unbedingt FrauSeele`s Gute Nacht-Ritual aus. Weitere Inspirationen, die dich ab der Lebensmitte unterstützen können, erhältst du in den wöchentlichen Tipps von FrauSeele.

Das brauche ich!

Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

Die Yogaübungen in dem Video entspannen dich und dein Hormonsystem. Entspannte Hormone lindern deine Wechseljahre-Beschwerden und du beginnst die Zeit der Wechseljahre wieder zu genießen.

* Eine kühlende Atemtechnik reduziert deine Hitzewallungen.

* Bei regelmäßiger Praxis wirst du gelassener, zufriedener und stressresistenter.

* Dein Rücken wird stark und beweglich

* Du kannst das Video bequem von überall schauen und mitmachen

Dieses Video möchte ich gerne

Hitzewallungen adé

Nerven dich deine Hitzewallungen auch so?

Wie würde es dir gefallen, deinen Körper mal so richtig angenehm abzukühlen?

Wir haben für dich eine kühlende Entspannungsreise aufgenommen, die du dir anhören kannst. Mit dieser Entspannungsreise kannst du deine Hitzewallungen reduzieren. Gleichzeitig entspannt dein Körper (und damit auch dein Hormonsystem) und dein Geist kommt zur Ruhe. Danach hast du dich abgekühlt, bist erfrischt und angenehm energetisiert. Dann kannst du deinen Alltag wieder klar und kühl meistern.

Klingt das gut? Dann probiere es doch mal aus und lade dir nun das Video mit der kühlenden Entspannungsreise herunter.

Her damit!