Willkommen - FrauSeele

Wechseljahrelust statt Wechseljahrefrust

FrauSeele unterstützt und inspiriert Frauen ab der Lebensmitte mit professionellen Tipps, persönlichen Erfahrungen und viel Herzblut dabei, die Zeit des Wechsels als wertvolle Chance für sich zu erkennen und zu nutzen. Emotionale und körperliche Themen stehen genauso im Fokus, wie die konkrete Planung und Umsetzung dieser nächsten spannenden Lebensphase.

FrauSeele spricht nicht nur ÜBER die Themen, sondern auch MIT den betroffenen Frauen – bspw. in inspirierenden Online-Programmen rund um Entspannung, Selbstliebe und körperlicher Fitness.

Schaue dich gerne auf unserer Seite um, lade dir kostenlose Videos/Audios/Dateien herunter, die dich in den Wechseljahren unterstützen können, werde ein Teil der FrauSeele-Community und sprich uns gerne auch persönlich an.

Wechseljahre

Wir freuen uns, dass du hier bist!

Harmonisiertes Hormonsystem

FrauSeele - beweglich und entspannt mit dem Igelball

Wünschst du dir entspannte Füße?
Möchtest du dein Hormonsystem harmonisieren?
Sehnst du dich nach einem lockeren Körpergefühl?

Und das alles innerhalb weniger Minuten am Tag? Hole dir jetzt die wöchentlichen Tipps von FrauSeele und erhalte ein Video mit der Anleitung zur Harmonisierung deines Hormonsystems und deiner Faszien als Geschenk!

Her damit!

Tief schlafen

Kennst du das auch? Du liegst stundenlang wach, die Gedanken kreisen und es graust dir vor dem nächsten Tag, an dem du wieder total erschöpft bist.

Möchtest du das ändern? Willst du endlich mal wieder gut schlafen und ausgeruht in den Tag starten?

Dann probiere unbedingt FrauSeele`s Gute Nacht-Ritual aus. Weitere Inspirationen, die dich ab der Lebensmitte unterstützen können, erhältst du in den wöchentlichen Tipps von FrauSeele.

Das brauche ich!

Hitzewallungen adé

Nerven dich deine Hitzewallungen auch so?

Wie würde es dir gefallen, deinen Körper mal so richtig angenehm abzukühlen?

Wir haben für dich eine kühlende Entspannungsreise aufgenommen, die du dir anhören kannst. Mit dieser Entspannungsreise kannst du deine Hitzewallungen reduzieren. Gleichzeitig entspannt dein Körper (und damit auch dein Hormonsystem) und dein Geist kommt zur Ruhe. Danach hast du dich abgekühlt, bist erfrischt und angenehm energetisiert. Dann kannst du deinen Alltag wieder klar und kühl meistern.

Klingt das gut? Dann probiere es doch mal aus und lade dir nun das Video mit der kühlenden Entspannungsreise herunter.

Her damit!