Scheidentrockenheit in den Wechseljahren – mit diesem natürlichen Trick minderst du sie

FrauSeele - Tipp bei Scheidentrockenheit

Scheidentrockenheit ist einer der unangenehmsten Symptome, die während der Wechseljahre auftreten können. Sie kann uns Frauen allen Spaß und Lust an der Sexualität rauben.

Kennst du das auch?

Ich habe wirklich vieles ausprobiert, um meine Scheidentrockenheit in den Griff zu bekommen. Aber außer einer Hormoncreme (die ich sehr schnell wieder abgesetzt habe, als ich verschiedene  Nebenwirkungen spürte), hat lange Zeit gar nichts geholfen.

Schon seit vielen Jahren verwende ich allerdings Kokosöl, als Pflege- und Gleitmittel. Und ich liebe meine ätherischen Öle.

Irgendwann kam ich auf die Idee diese Öle zu mischen. Ich gab also ätherische Öle in das Kokosöl und siehe da… ich hatte für mich das ultimative Pflegemittel bei Scheidentrockenheit gefunden. Allerdings war es umständlich das Mischöl aus dem Glas in die Scheide einzuführen. Eine Freundin erzählte mir dann, dass es Zäpfchenformen gibt, in die ich die Öle-Mischung einfüllen kann. Das habe ich gleich umgesetzt und bin heute total begeistert von meinen Zäpfchen aus Kokosöl, Muskatellersalbei-Öl (ein Phytoöstrogen) und Lavendelöl.

Oft werde ich gefragt, wie ich diese Zäpfchen herstelle. Und das zeige ich dir gerne in diesem kleinen Video!

Hier ist noch einmal mein persönliches Rezept für die Zäpfchen:

(ACHTUNG: fang‘ ruhig mit einer niedrigeren Dosierung als angegeben an und taste dich langsam an deine individuelle Mischung heran! Eventuell brauchst du auch ein anderes ätherisches Öl – lass dich bei Zweifeln lieber von Aromatherapeuten/Heilpraktikern/naturheilkundlich ausgerichteten Ärztinnen beraten!)

Bio-Kokosöl (ca. 220 ml) sanft zum Schmelzen bringen

ca. 100 Tropfen Muskatellersalbei-Öl (höchster Qualität)

ca. 50 Tropfen Lavendel-Öl

alles mischen und mit einer Pipette in Zäpfchenformen füllen.

  • Die Zäpfchenform findest du hier.
  • Pipetten gibt es hier.
  • Qualitativ hochwertiges Lavendelöl und Muskatellersalbei kannst du hier bestellen.

Viel Erfolg damit.

Vielleicht hast du ja auch gute Tipps, wie du deine Scheidentrockenheit gemindert hast. Teile Sie sehr gerne mit uns, im Kommentar oder persönlich per Email.

Wir freuen uns sehr darauf 🙂

2 Kommentare
  1. Barbara Boeckmann sagte:

    Liebe Frau Seele,

    heute habe ich euer Zäpfchenrezept ausprobiert. Über die Wirkung kann ich natürlich noch nichts sagen, aber es riecht so toll, dass ich mir die Mischung am liebsten unter die Nase schmieren würde. 🙂 Ich habe das Rezept noch etwas verfeinert und 30 Tropfen von der Ölmischung Sensation dazu gegeben. Ich bin schon sehr gespannt wie es mir in nächster Zeit damit geht.

    Vielen Dank für euren tollen Tipps. ♥

    Herzliche Grüße
    Barbara

    Antworten
    • FrauSeele sagte:

      Liebe Barbara,

      wie schön, dass du dich direkt ans Ausprobieren gemacht hast :-).
      Sensation ist bestimmt noch eine tolle Ergänzung und eine wunderbare Mischung, sehr sinnlich – halte uns gerne auf dem Laufenden.

      Herzliche Grüße und viel Erfolg damit,
      Bettina & Sabine

      Antworten

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