Einträge von FrauSeele

So geht es FrauSeele nach dem 1. Fastentag

Unser 1. Fastentag Unser erster Fastentag war leichter, als wir uns das vorgestellt haben. Uns geht es richtig gut, sind fit und voller Tatendrang. Für morgen haben wir uns etwas mehr Ruhe vorgenommen, denn wir wollen ja auch mehr nach Innen schauen und endschleunigen.

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Wie du mit Mudras deine Kreativität erhöhen kannst

„Öffne Herz und Hände – nur so bist du bereit für die Geschenke des Lebens“ Gertrud Hirschi Mudras – Finger Yoga Ist dir an Buddhas schon mal aufgefallen, dass sie ganz unterschiedlich die Hände halten? Zufall? Nein, sicher nicht. Buddhas werden oft während der Meditation dargestellt und mit ihren Händen formen sie ein wirkungsvolles Mudra.

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Wie wir gesund und jung bleiben

„Jeder will alt werden, alt sein will dann aber keiner mehr“, ist das Zitat einer lieben, alten Dame (die immerhin 99 Jahre wurde), und mit der ich einige Gespräche über die Herausforderungen des Alters führen durfte. Mit diesem Spruch hatte sie sicherlich in vielen Belangen recht, denn wenn man dann im Alter mit körperlichen und […]

Online-Fasten – wenn der Kopf voll und der Akku leer ist

Nur, wenn du immer wieder Phasen in deinen Kalender einbaust, in denen du nach Innen schaust, kannst du auch nach Außen strahlen! Es ist viel passiert. Die letzten Monate waren für FrauSeele sehr aufregend. Sie hat geplant, recherchiert, geschrieben, fotografiert, mit der Technik gekämpft, Programme gelernt und war einfach sehr, sehr viel online. Das Handy […]

Frohe Weihnachten 2016

Weihnachten 2016 Wir wollten an Weihnachten 2016  etwas ganz besonderes für euch gestalten. „Ein Video wäre doch toll, das geht ganz schnell und ist persönlich“. Haha, dachten wir…