* Dieser Beitrag ist von der Kräuterfachfrau Melanie vom Blog Luna Herbs – weitere Infos zu ihrer Arbeit findest du am Ende dieses Artikels * FrauSeele – entdecke, was dir gut tut! Die Kräuterheilkunde blickt weltweit auf eine sehr lange Tradition zurück und erlebt derzeit eine Renaissance. Eine Besonderheit sind die vielen sogenannten Frauenkräuter und […]
Die Wechseljahre haben immer noch ein negatives Image, keiner will sie! Aber dennoch, wer das Glück eines längeren Lebens hat, darf und muss sie durchlaufen. Da geht kein Weg dran vorbei. Oder kennst du ältere Menschen, bei denen sich in den letzten Jahrzehnten nichts verändert hat?
„Schlaf ist natürlich und gibt dem Körper Ruhe, Behaglichkeit, Stärke und Frieden. Nach einem erholsamen Schlaf fühlt man sich erfrischt. Man ist bereit, am frühen Morgen gut zu arbeiten. Ohne Schlaf kann der Mensch in dieser Welt nicht leben. Im Schlaf ruht er in seinem eigenen Selbst und erhält Kraft und Frieden. Das Gehirn, die […]
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