Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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FrauSeele2023-02-24 17:35:102023-05-22 13:53:0110 Dinge, die dir den Schlaf rauben können
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FrauSeele2023-02-03 20:43:382023-05-22 13:47:24Traurigkeit in den Wechseljahren
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FrauSeele2023-02-02 14:12:122024-02-24 20:43:31Ernährung in den Wechseljahren
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FrauSeele2023-02-01 19:01:002023-05-22 13:37:31Sei endlich du selbst – authentisch sein in den Wechseljahren
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FrauSeele2023-02-01 15:31:522024-02-24 20:51:24Dieser Sport hilft dir in den Wechseljahren
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