Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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FrauSeele2021-03-02 13:02:192021-03-02 13:04:51Fasten in den Wechseljahren
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FrauSeele2021-02-15 13:05:202022-02-20 00:04:296 Tipps für entspannte Wechseljahre
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FrauSeele2021-01-24 17:39:522025-11-28 17:51:12Auch dies geht vorüber – eine Sufi-Geschichte
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FrauSeele2020-06-27 17:00:022020-06-27 17:00:03Tipps für den Darm
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FrauSeele2020-05-16 11:03:582020-06-27 16:53:12Diese Punkte solltest du bei ätherischen Ölen beachten
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FrauSeele2020-05-11 14:45:132024-07-10 16:11:55FrauSeele testet: Wechselwunder Naturtreu
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FrauSeele2020-02-04 16:37:502020-06-27 16:55:32Vegane Linsenbolognese – köstlich!
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Bettina
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Bettina2020-01-27 23:55:182024-02-24 20:35:42Gelenkschmerzen in den Wechseljahren – das kannst du tun!
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FrauSeele2019-10-19 23:45:502022-04-07 15:34:19Fettfalle Wechseljahre = Stressfalle Wechseljahre?
