Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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FrauSeele2025-12-01 16:14:002025-12-19 13:30:10Die Magie der Rauhnächte
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FrauSeele2025-11-28 18:53:002025-11-28 18:57:5912 Gründe, warum die Rauhnächte dein Leben verändern können
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FrauSeele2025-05-05 21:58:122025-05-05 22:11:09bhramari – wie dich das brummen der biene in den Wechseljahren unterstützen kann
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FrauSeele2025-05-03 19:02:002025-05-05 14:28:30Waldbaden – Meditation in der Natur
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FrauSeele2024-12-25 10:25:152024-12-25 10:25:55Weihnachtsgeschichte von FrauSeele
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FrauSeele2024-01-11 13:30:002024-01-12 22:01:49Metta – die Meditation der liebevollen Güte
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FrauSeele2023-11-12 22:29:102023-11-24 10:42:02Kennst du weibliche Archetypen?
