Liebe in der Partnerschaft; zu sich selbst; zu dem, was man tut und lebt. Und hier gehören auch alle Emotionen des Lebens dazu: Wut, Freude, Angst, Trauer, Traurigkeit, Ekel, Überraschung.

Was stärkt die Liebe? Was braucht eine Beziehung wirklich? Wozu brauchen wir das 1 x 1 der Liebe? Wenn man sich die Scheidungsraten anschaut, in Großstädten wird beinahe jeder zweite Ehe geschieden, sind die Fragen in der Überschrift sicherlich nicht abwegig. Mögliche Antworten kamen vor vielen Jahren in Form eines tollen Buches von Mira Kirshenbaum (Ich will […]

Warum „Gebt den Toten Heimrecht“ ein ganz wichtiger Satz meines Lebens ist? Die Antwort liegt in einer für mich sehr prägenden Erfahrung, die ich als junge Frau gemacht habe.

Lachen unterstützt und fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Hast du heute schon gelacht? Auch wenn`s draußen Schnürsenkel regnet, dein unerledigter Arbeitsberg scheinbar höher als der Mount Everest ist, dein Chef oder Kunde mal wieder ein Haar in deiner (Suppe) Arbeit gefunden hat und der nächste Urlaub Lichtjahre entfernt scheint:

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass du je nach Stimmung unterschiedliche Kleidung in unterschiedlichen Farben trägst? Oder, dass Unternehmen die Farbe ihres Logos scheinbar abhängig von der Branche wählen? Auch wenn das Erste meistens unbewusst geschieht, so ist das Zweite meistens sehr bewusst geplant. Hinter solchen strategischen und weitreichenden Entscheidungen, was die Farbe eines Logos […]

Vielleicht kennst du das: aus deinem Prinzen ist wieder ein Frosch geworden! Kalt, glitschig und unnahbar sitzt er mit dir am Frühstückstisch – falls ihr überhaupt noch zusammen frühstückt. Und deine Sehnsucht nach Zweisamkeit raubt dir den letzten Atem. Im Folgenden findest du einige Ursachen, die zu dieser schmerzhaften Veränderung in einer Beziehung führen können:

Wir rennen jeden Tag durch unser Leben und spüren weder den Boden unter unseren Füßen, noch nehmen wir wirklich wahr, was um uns herum geschieht. Während wir gehen, sind wir mit unseren Gedanken schon bei unserer nächsten Aufgabe, oder bei dem Thema, das gerade hinter uns liegt.

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„Ich sag nicht JA! Diesmal sag ich endlich NEIN!“

Immer wieder hören wir, dass Optimismus wichtig ist. Eine positive Einstellung unterstützt uns, besser mit Herausforderungen umgehen zu können. Unsere Gesundheit profitiert auch davon. Alles kann fließen, nichts blockiert, nichts geht in eine Abwehrhaltung. Ein „Ja“ soll ein Garant, vielleicht sogar DER Garant für gutes Gelingen im Leben sein. Weiterlesen

Wie oft denkst du „ach, hätte ich doch nur…“ oder „wenn ich die Uhr nochmal zurück drehen könnte, würde ich vieles anders machen“? Bereuen kann ganz schön weh tun.

Mit der Frage „Was ist Glück?“ haben sich schon Tausende anderer Menschen beschäftigt. Und dennoch: diese Frage ist nach wie vor aktuell und wird es wahrscheinlich auch immer sein. Für manche ist sie vielleicht auch frustrierend. So kann man auf der ewigen Suche nach der „richtigen“ Antwort das wahre Leben verpassen.