Du musst gerade nicht wissen, wie es weitergeht
Mit den 56 kostenlosen FrauSeele-Affirmationskarten findest du Stück für Stück zurück zu Vertrauen, Ruhe und dir selbst – ganz ohne Technik-Aufwand, ohne Kosten, ohne neue Pflicht.
Wenn die Gedanken nachts kreisen, gibt dir eine Karte genau den Satz, den du gerade brauchst.
Die Karten begegnen dir mit mehr Milde, als du es dir selbst gerade zutraust.
Einmal ausdrucken, ausschneiden – und du kannst sofort loslegen. Keine App, kein System.
Mit deiner Anmeldung erhältst du zusätzlich sanfte Impulse in unserem Newsletter.
Es ist wieder so eine Nacht. Du liegst wach, und dein Kopf fängt genau dann an zu arbeiten, wenn er endlich Ruhe geben sollte. Die Sorge um die Kinder, die ausgezogen sind. Die Frage, wie lange die Kraft für die Eltern noch reicht. Vielleicht spürst du auch, wie fremd dir dein Partner in letzter Zeit geworden ist. Oder wie dein Körper sich in den Wechseljahren verändert, ohne dass jemand fragt, wie es dir dabei wirklich geht. Im Job läufst du mit, aber erfüllt hat dich das schon lange nicht mehr. Du funktionierst tagsüber. Aber innerlich ist der Tank leer.
Was, wenn du dir jetzt keine neue Aufgabe holen musst – sondern nur einen einzigen Satz, der dich trägt?
56 liebevoll gestaltete Affirmationen
Diese Karten sind genau richtig für dich
-
Du kennst das Gefühl, dass der Kopf nachts erst richtig anfängt zu arbeiten – gerade dann, wenn er Ruhe geben sollte. „Sobald es ruhig wird, fängt mein Kopf erst richtig an."
-
Du redest manchmal härter mit dir selbst, als du es je bei einer guten Freundin tun würdest. „Alle schaffen es – nur ich nicht."
-
Du hast das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben – zwischen der Sorge um die Kinder und der Sorge um die Eltern. „Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich nicht gerade für alle da bin?"
-
Du bist erschöpft, aber teure Kurse oder strenge Routinen sind genau das Letzte, wonach dir gerade ist.
So einfach geht es
E-Mail eintragen
Klicke auf den Button und trage Name und E-Mail-Adresse ein – dauert nur wenige Sekunden.
E-Mail bestätigen
Du bestätigst deine Adresse einmal per Klick (Double-Opt-in). Schau dafür sicherheitshalber auch in deinem Spam-Ordner nach.
Kartenset herunterladen
Der Download-Link landet direkt in deinem Postfach. Einfach ausdrucken, ausschneiden – fertig.
Wir sind Bettina und Sabine
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach mit eigener Praxis seit 15 Jahren. Sie begleitet Menschen in Umbrüchen und Krisen mit therapeutischer Tiefe, warmem Herz und einem Gespür für Worte, die berühren. Ihre Methoden reichen von Hypnose über EMDR, Atemarbeit und Stressmessungen bis zum systemischen Coaching – im Mittelpunkt steht für sie immer der Mensch.
Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Astrologin, systemischer Coach und ausgebildete Entspannungskursleiterin. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen durch unterschiedlichste Lebensphasen – mit einem feinen Gespür für das, was wirklich gebraucht wird. Ihr Anliegen: Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst zu bringen – raus aus dem Gedankenkarussell, hin zu innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen.
FrauSeele ist unser gemeinsames Herzensprojekt. Entstanden aus echten Krisen, echten Umbrüchen und jahrzehntelanger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen – und dem tiefen Wunsch, Räume zu schaffen, in denen Frauen sich in Zeiten von innerem Wandel neu entdecken und wieder genießen dürfen.
Ein Satz kann der Anfang von mehr Ruhe sein
Kein Aufwand, keine Kosten – nur 56 Sätze, die dich tragen. Sicher dir jetzt dein Kartenset für 0 €.
- Finde zur Ruhe, ohne dir eine neue Aufgabe aufzubürden
- Begegne dir mit mehr Sanftheit – selbst an schwierigen Tagen
- Sag dem Gedankenkarussell „Auf Wiedersehen" – zumindest für einen Moment
Nach dem Eintragen bestätigst du deine E-Mail-Adresse einmal per Klick. Du erhältst den Download-Link direkt in dein Postfach – und bekommst ab jetzt auch unseren wöchentlichen Seelenbrief mit weiteren sanften Impulsen für deinen Weg.