Geführte Meditationen für Frauen im Wandel
Stille. Klarheit. Rückverbindung.
Es gibt Zeiten, in denen wir innehalten müssen.
Unsere Gedanken ordnen. Unsere Gefühle spüren. Unsere Kraft sammeln.
Unsere geführten Meditationen schenken dir Momente des Bei-dir-Seins – mitten im Leben.
Egal, ob du loslassen möchtest, dich neu ausrichten willst oder einfach Ruhe brauchst:
Bei FrauSeele findest du Meditationen für Frauen, die mehr spüren wollen.
Aktiviere und harmonisiere deine Chakren
Entdecke die Kraft deiner Energiezentren!
In diesem Kurs lernst du die Bedeutung aller 7 Haupt-Chakren kennen, erhältst praktische Tipps zur optimalen Meditationshaltung und erlebst zwei geführte Meditationen:
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eine tiefgehende 40-minütige Chakra-Reise
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eine 12-minütige klärende und energetisierende Meditation
Alle Meditationen gibt es mit und ohne Musik – für deine persönliche Praxis.
Lade deine Energie auf, löse Blockaden und finde in deine innere Balance.
Dauer: Insgesamt über 1,5 Stunden
Format: 7 Audio-Dateien zum downloaden
Investition: 49 €
👉 Jetzt starten und deine Chakren in Fluss bringen!
Raus aus der Krise – Meditation für Annahme, Hingabe und inneren Wandel
Du steckst in einer Krise und suchst nach Klarheit, Halt und einem Ausweg?
Dann ist diese Meditation dein Anker. Statt die Krise zu bekämpfen, lädt dich Bettina ein, dich dem hinzugeben, was gerade ist – ohne Widerstand, ohne Bewertung.
Du begibst dich auf eine innere Reise, die dich aus der Ohnmacht in die Selbstermächtigung führt.
Durch achtsames Spüren, innere Bilder und geführte Visualisierungen wirst du erkennen: Die Krise ist nicht dein Feind – sie ist ein Wendepunkt.
Dauer: 28 min
Format: Audio-Datei zum downloaden
Investition: 9,90 €
👉 Jetzt kaufen, hören und mit neuer Stärke und Leichtigkeit wieder aus der Krise auftauchen!
Lass los, was dich blockiert – finde zurück zu deinem inneren Licht
In dieser geführten Meditation tauchst du in eine symbolische Höhle deiner Seele ein. Du darfst loslassen, was dich innerlich belastet – und dein wahres Strahlen wiederentdecken.
Was diese Meditation bewirkt:
✨ tiefe innere Reinigung
✨ sanfte Auflösung unbewusster Blockaden
✨ liebevolle Integration deiner Lebensgeschichte
✨ Rückverbindung mit deiner inneren Kraft und Klarheit
Dauer: ca. 28 min
Format: Audio-Datei zum downloaden
Investition: 9,90 €
👉 Entdecke JETZT dein wahres Strahlen wieder.
Erfüllte Weiblichkeit – Eine Meditationsreise durch 12 weibliche Archetypen
Eine transformierende Meditationsreise durch 12 weibliche Archetypen – für mehr innere Klarheit, Verbindung und weibliche Kraft.
Mit liebevoll geführten Audio-Meditationen & inspirierendem Wissen zu deiner weiblichen Vielfalt.
Dauer: 12 x ca. 20 min
Format: Audio-Datei zum downloaden
Investition: 59 €
👉 Jetzt entdecken & in deine Seelenkraft eintauchen.
FrauSeele Yoga Nidra – Tiefenentspannung für dein ganzes System
Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in die Stille.
Mit FrauSeele Yoga Nidra erfährst du tiefe Regeneration auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Drei liebevoll gesprochene Sessions (je mit & ohne Musik) – deine neue innere Wellnesskur.
Dauer: 3 x ca. 20 min (mit und ohne Musik)
Format: Audio-Datei zum downloaden
Investition: 9,90 €
👉 Tiefe Entspannung – komme ganz bei dir an.
Geführte Meditation „Aus der Angst in die Liebe“
Eine achtsame Körperreise, um Sorgen und innere Anspannung sanft zu lösen.
Lerne, deine Gefühle liebevoll wahrzunehmen – und begleite dich aus der Angst zurück ins Vertrauen.
Dauer: 30 min (mit oder ohne Musik) + kurze Einführung
Format: Audio-Datei zum downloaden
Investition: 9,90 €
👉 Meditation für mehr innere Ruhe & emotionale Klarheit.