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Wie du in 5 Minuten über 100 Muskeln trainierst – der Sonnengruß

Was ist der Sonnengruß? Der Sonnengruß, auch Sonnengebet genannt, wird im Yoga gerne am Anfang einer Stunde zum Aufwärmen des Körpers durchgeführt.

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Grapefruit-Limonade – Durstlöscher und Fettkiller im Sommer

Grapefruit-Limonade – Durstlöscher, Fettkiller und so gesund! Dieses super leckere Getränk kennen wir aus unserer Fastenzeit. Wir haben Sie bei Ursula Karvens Programm MachDichLeicht – Detox kennengelernt. Aber nicht nur beim Fasten, auch nach sehr fettem Essen oder zur Erfrischung im Sommer empfehlen wir heute die Grapefruit-Limonade.

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FrauSeele’s wichtigste Erkenntnisse aus der Fastenzeit

Frohe Ostern und Adieu Fastenzeit Mit dem Osterfest geht die 40-tägige Fastenzeit zu Ende. In der christlichen Philosophie ist es eine Zeit der Buße, des Betens und der Einkehr. Und es ist auch eine stille Zeit, eine Zeit der Besinnung. Wir, die Frauen hinter FrauSeele, haben viele Menschen

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Warum unser 3. Fastentag einige Herausforderungen für uns brachte

Der 3. Fastentag Am 3. Fastentag stellt sich der Körper auf „innere“ Ernährung um. Und das ist der schwierigste Tag beim Fasten. Wie wir diesen Tag erlebt haben, kannst du in unserem Video sehen.